Tag Archives: gangguan tidur

Penelitian di AS telah menunjukkan bahwa sekitar 70% warga tidak mendapatkan istirahat yang tepat yang mereka butuhkan. Untuk alasan ini, orang menderita kesehatan yang buruk, depresi dan sebagainya. Istirahat yang cukup akan membantu anda menjaga kesehatan dalam kondisi yang baik. Ketika anda kurang istirahat, itu mempengaruhi konsentrasi anda. Untuk menjaga …

Baca Selanjutnya »