makanan sehat – MantapBgt http://mantapbgt.com Berita dan Informasi Terupdate Mon, 20 Sep 2021 23:58:05 +0000 en-US hourly 1 10 Makanan yang akan membuatmu tetap sehat http://mantapbgt.com/607/10-makanan-yang-akan-membuatmu-tetap-sehat/ http://mantapbgt.com/607/10-makanan-yang-akan-membuatmu-tetap-sehat/#respond Mon, 20 Sep 2021 23:58:05 +0000 https://mantapbgt.com/?p=607 Makan sehat dan kebugaran berjalan bersama, tetapi tidak ada makanan ajaib yang akan membuat anda seratus persen sehat hanya dengan memakan satu makanan tersebut. Tidak, anda membutuhkan berbagai makanan dari masing-masing kelompok makanan ini setiap hari. Penting juga untuk memantau ukuran porsi agar tidak makan berlebihan. Jadikan waktu makan anda menyenangkan dan santai dan makanan …

The post 10 Makanan yang akan membuatmu tetap sehat appeared first on MantapBgt.

]]> http://mantapbgt.com/607/10-makanan-yang-akan-membuatmu-tetap-sehat/feed/ 0